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Lactimel
L'histoire de ma vietu peux ne pas cliquer
Je pourrais vous donner la recette tout de suite. Je ne vais pas le faire, et nous savons tous les deux pourquoi.
Ma grand-mère salait au-dessus de la casserole, de très haut, avec un geste de semeur. Elle prétendait que ça répartissait mieux. Ça répartissait surtout sur le plan de travail.
Ma grand-mère avait une balance. Elle ne s'en servait pas. Elle la gardait sur l'étagère du haut, hors de portée, comme un avertissement adressé à je ne sais qui.
Ma grand-mère appelait le four « la bête ». Elle ne l'a jamais expliqué et nous n'avons jamais demandé, parce qu'à un certain âge on choisit ses combats.
Ma grand-mère ne mesurait rien. Jamais. Elle regardait le saladier et elle savait. Quand je lui demandais combien, elle répondait « ce qu'il faut », ce qui n'a jamais aidé personne.
Lactimel. J'ai raté ça plus de fois que je ne l'ai réussi, et c'est précisément ce qui me qualifie.
Le sol était en lino imitation tomettes. De loin ça marchait. De près, non. De toute façon on ne regarde pas le sol quand on mange.
Les murs étaient couverts d'une toile de verre peinte en blanc cassé, et près de la gazinière il y avait une auréole plus foncée que personne n'a jamais tenté de nettoyer.
J'aurais pu mettre la recette en haut. Beaucoup de gens le font. Ce sont des lâches.
Le saviez-vous : le mot « casserole » vient du provençal « cassa », qui désignait une louche. On s'éloigne du sujet, j'en ai conscience.
Il y avait un marché le mardi. Toujours le mardi. Jamais le mercredi, ne me demandez pas pourquoi, personne n'a su me l'expliquer et j'ai posé la question à quatre personnes.
J'ai mangé la même chose quatre soirs de suite dans le même restaurant. Le serveur a fini par ne plus apporter la carte. C'est la plus belle chose qui me soit arrivée en voyage.
Il y avait un chat sur le muret, à droite en sortant. Toujours le même chat, toujours le même muret. Nous ne nous sommes jamais adressé la parole.
Le café coûtait quatre-vingt-dix centimes au comptoir et deux euros quarante en terrasse, pour une distance d'un mètre vingt. J'ai payé la terrasse. Chaque jour.
Vous pourriez fermer ce bloc. Le bouton est juste au-dessus, il s'appelle « L'histoire de ma vie » et il fonctionne dans les deux sens. Personne ne vous en voudra.
Le saviez-vous : les cacahuètes ne sont pas des noix, les amandes non plus, et à ce stade je ne sais plus ce qu'est une noix.
Roger a une opinion sur cette recette. Il l'exprime en se couchant lourdement contre le four, ce qui n'est pas très clair.
Nous approchons de la fin. Je dis ça sans aucune garantie, et surtout sans engagement de ma part.
J'hésite à couper ce paragraphe. Je vais le garder. Voilà, la décision est prise, nous pouvons avancer.
Le saviez-vous : le pain a été salé en France pour des raisons fiscales, puis dessalé pour les mêmes raisons. L'histoire de la cuisine est surtout une histoire d'impôts.
Il y a une lumière particulière en septembre, vers dix-sept heures, quand elle tombe en biais sur la nappe cirée et qu'elle rend la farine presque orange. C'est à ce moment-là qu'il faut faire cette recette. Ce n'est pas une obligation. C'est juste mieux.
On me demande souvent si ça vaut vraiment le coup : Lactimel, je veux dire. La réponse est plus bas, et elle est courte.
Prenez votre temps pour lire ce passage. Rien ne presse. La recette ne va nulle part. Moi non plus, apparemment.
Le saviez-vous : un four domestique ment sur sa température d'environ vingt degrés. Le vôtre aussi. Bonne chance.
Il est possible que ce paragraphe existe déjà sur une autre page de ce site. Je ne vérifie pas. Personne ne vérifie.
Bref. Ma grand-mère. Je vous en reparlerai peut-être plus bas, si le cœur m'en dit.
Ingrédients
- 500 mllait entier ou demi-écrémé (idéalement pasteurisé, pas UHT, pour une meilleure texture aussi, prenez du lait proteine pour les gos muscu).
- 200 mlyaourt nature Activia (ou tout yaourt contenant des probiotiques actifs, ou du skyr pour les go muscu)
- 2 à 3 cuillères à soupesucre (ou faux sucre)
- 1 cuillère à caféextrait de vanille (ou de la proteine de vanille pour les go muscu.)
La recette
Versez les 500 ml de lait dans une casserole et faites chauffer doucement jusqu'à 85°C. Cela aide à stabiliser le lait et à tuer les bactéries indésirables.
Retirez du feu et laissez refroidir à environ 40°C (important pour ne pas tuer les ferments).
Dans un bol, mélangez le yaourt Activia avec un peu de lait tiédi pour le diluer. Ajoutez ensuite ce mélange dans la casserole avec le reste du lait. Incorporez le sucre et la vanille. Mélangez bien.
Versez le mélange dans des petits pots (ou une grande bouteille si vous souhaitez un format similaire à Actimel).
Placez-les dans une yaourtière à 40°C pendant 8 à 12 heures, ou dans un four préchauffé (puis éteint) avec la lumière allumée.
Une fois la fermentation terminée, laissez refroidir les pots à température ambiante, puis placez-les au réfrigérateur pendant 2 heures avant de déguster.
Pour un goût fruité comme certains Actimel, ajoutez une purée de fruits (fraise, mangue, etc.) ou un sirop naturel après fermentation.
Utilisez des pots parfaitement propres, ébouillantés et bien séchés. Une fermentation lactée part de bactéries qu'on veut, dans un contenant qui ne doit pas en apporter d'autres.
L'épisode
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